Una bella ciudad, llena de niños en griterio, y autobuses escolares y trafico y lluvia....
Nada que no sea habitual en cualquier ciudad de este pais, en las fechas en las que estamos...
Observo como cada uno vamos a nuestros quehaceres diarios, embutidos en nuestras rutinas.
Sin embargo, hay algo que echo de menos,que noto en falta, y reflexiono...
Evedentemente la hora, el ajetreo y la lluvia no parecen acompañar un cierto estado de bienestar. El frio comienza a sentirse en esta mañana de otoño...
La crisis, la tan nombrada crisis (bueno, ahora ya menos crisis..según dicen), nos azota y es probable que esto haga que la seriedad rija nuestras calles ...porque me fijo y echo en falta la sonrisa en las caras de la mayoria de las personas con las que me cruzo.
Es como si hubiera pasado un "duende" y hubiera eliminado este gesto tan nuestro, tan humano, tan sencillo y reflexiono..y busco..y leo...acerca de la Sonrisa y encuentro algunas afirmaciones que me gustaria compartir con todos vosotros.
la sonrisa cuesta menos que la electricidad y da mas luz. Provervio escocés.
Sonrie aunque solo sea una sonrisa triste, porque mas triste que la sonrisa triste, es la tristeza de no saber sonreir. Anonimo.
Son necesarios cuarenta músculos para arrugar una frente, pero solo quince para sonreir.
Svami Sivaranda.
Y es que la sonrisa nos viene de "serie".
No es algo que aprendemos, nacemos con ella.Es una expresion comun que transmite placer y reconocimiento a los demás.
Fortalece lazos y genera una emocion positiva entre las personas.Dos extraños en un cruce de miradas establecen una "extraña y confortable" conexión, sencillamente a través de una sonrisa.
Pero implica algo más, que quizas resulte desconocido.
Cuando sonreimos no solo cambiamos la expresión de la cara, sino que tambien provocamos que el cerebro produzca endorfinas, que reducen el dolor físico y emocional y nos proveen una extraordinaria sensación de bienestar. Algo parecido a un "chute" de placer que nosotros mismos podemos generarnos.
La sonrisa nos hace sentir bien a la vez que genera bienestar en las personas de nuestro alrededor.Despierta sentimientos y emociones positivas.Nos "carga las pilas".
Quien mejor que Mahatma Gandhi para reforzarnos la idea del valor de una sonrisa.
Una SONRISA no cuesta nada y produce mucho.
Enriquece a quienes la reciben, sin empobrecer a quienes la dan
No dura mas que un instante, pero su recuerdo a veces es eterno.
Nadie es demasiado rico para prescindir de ella
Nadie es demasiado pobre para no merecerla
Da felicidad en el hogar y apoyo en el trabajo
Es el simbolo de la amistad
Una sonrisa da reposo al cansado
Aníma a los mas deprimidos
No se puede comprar, ni robar, ni prestar, pues es algo que no tiene valor, hasta el momento en el que se da.
Y si alguna vez se tropieza con alguien que no sabe dar una sonrisa, sea generoso y dele la suya.
Porque nadie tiene tanta necesidad de una sonrisa
como el que no puede darsela a los demás.
Recordemos tambien las palabras de la Madre Teresa de Calcúta
"La revolucion del amor comienza con una sonrisa. Sonrie cinco veces al dia a quien de verdad no
quisieras sonreir.Debes hacerlo por la paz"
Asi que contribuyamos a alegrar nuestras vidas y las de los que nos rodean, con un sencillo y natural gesto.
Invitemos a sonreir.Contagiemos el bienestar.Quizas no cambie o transforme nuestras circunstancias, pero desde luego las hará mas cómodas y llevaderas.
A sonreir toca!!!
¿Que tal? ¿bien o mejor?
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